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Am Innenblech würde ich die Lücken mit mindestens 5mm Dicken Aluplatten zu machen und diese dann mit Butyl und Schrauben fest machen .... oben drauf ne schicht Alb und dann ganz flächig Schaum drauf ...
Und zudem klappert oder dröhnt immer irgendwas in oder von der Tür wenn selbst ein einzelner potenter 16er aufs Türvolumen spielt.
Oder man baut geschlossene Gehäuse!
Als erstes sollte einem klar sein was man will!! DÄMMEN oder DÄMPFEN...
Schwingungen kann man bedämpfen, dabei wird die Eigenfrequenz (=Resonanz) und die dort auftretende Maximalamplitude weniger ausgeprägt und zu tieferen Frequenzen hin verschoben
man kann auch durch geeignete Massnahmen die Schwingungsenergie (Maximalamplitude) minimieren (also Dämpfen), ohne etwas an der Schwingungsfrequenz (Eigenresonanz) zu ändern.